La relación que tenemos con nuestro cabello es motivo de conversación e investigación, también de exasperación cuando nos lleva la contraria o de júbilo cuando lo vemos bonito. Con tan estrecho vínculo emocional es fácil entender las secuelas anímicas de un bad hair day
La silueta femenina siempre tuvo algún canon que seguir y más de un hándicap que sortear. Tras años (y siglos) de dogmas y modas, una nueva corriente nos apremia ahora a marcar distancias con nuestra imagen corporal ¿Otro reto que afrontar?
Existe una asombrosa conexión entre la piel y el cerebro. Lo mismo que esta saca a la luz nuestras emociones, también puede provocarnos estrés y malestar mental
¿Utilizas la misma crema en invierno que en verano? ¿Cuándo viajas adaptas tu neceser de belleza al tiempo del destino? Las condiciones del entorno influyen, más de lo que piensas, en el estado de la piel
Es una tendencia en auge, pero es más que una moda. La belleza lenta favorece el bienestar integral a través del autocuidado consciente. Sus beneficios se ven en la piel y se notan en el alma
Por el día, se protege y se defiende; por la noche, se repara y recupera. La piel, como el resto del organismo, se rige por los patrones de la cronobiología y robarle horas de sueño se salda con un aspecto cansado y poco saludable
Perfumarse es un gesto identitario cuyas implicaciones van más allá del aroma: conecta directamente con las emociones, los recuerdos y la búsqueda del bienestar mental o el equilibrio hormonal. Lo intuíamos, pero la ciencia lo ha demostrado.
Esta columna es parte de nuestro espacio #WellWednesday donde distintas voces y expertos comparten información, experiencias y sus filosofías de bienestar.
El debate está en la calle: ¿De verdad merece la pena sacrificar esta rutina cotidiana que limpia, refresca, relaja y sube el ánimo?
