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Los pranayamas: desde el yoga a la vida

Los pranayamas: desde el yoga a la vida

La respiración puede mejorar tu práctica de yoga y tu vida. El profesor Fidel Fontaine y nuestra columnista de yoga María Rosenfeldt conversan del pranayama (respiración) y practican con nosotros.

#WELLESCAPES Miami por Annie Moves

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Esta ciudad costera al sureste de EEUU es un hub de latinos e internacionales. El idioma oficial de Miami podría ser perfectamente el español, es parte de su encanto para todos los latinos que..

#WELLESCAPES Copenhague por Amanda Norgaard

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Descubre la capital de Dinamarca de la mano de una local. Amanda Norgaard, profesora de Kundalini y meditación y escritora, nos muestra sus sitios favoritos de esta ciudad donde la cultura, la naturaleza y sostenibilidad son protagonistas.

#WELLESCAPES Barbados por Alina Zingg

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Una pequeña isla ubicada entre el Mar Caribe y el Océano Atlántico que cuenta con una gran historia y muchos lugares por descubrir. Su gastronomía isleña, sus playas paradisíacas, su historia y su cultura lo convierten en el destino ideal para el disfrute y el entretenimiento tanto para quienes buscan relajarse, como para los que buscan aventuras en la naturaleza.

#WELLESCAPES St Barths por Magally Capriles

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Eugénie Blanchard era la persona viva más vieja del mundo (114 años, 261 días) en el momento de su muerte el 4 de noviembre de 2010. Nació en San Bartolomé y pasó la mayor parte de su vida en Curazao y San Bartolomé.

#WELLESCAPES La Cerdaña por Alejandra Ribas

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La paz que Alejandra siente cuando está en La Cerdaña es inigualable y es por ello que la mayoría de los fines de semana se desplaza al pueblo de Puigcerdá a refugiarse de la monotonía y estrés de la ciudad de Barcelona, donde reside.

¿Qué tipo de soltero eres?

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María Pasión, autora del manual “Ligar es fácil si sabes cómo”, divide en cinco grupos a aquellos que prefieren pasar tiempo sin pareja. Todo depende de cómo vivan su soltería y de su objetivo futuro

¡Por fin sabemos cómo será el anticonceptivo masculino!

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El peso del uso de los anticonceptivos ha recaído históricamente en las mujeres, y la ciencia ha sido lenta en crear un método efectivo que puedan usar los hombres más allá de los preservativos. Sin embargo, un ensayo en EEUU podría traer una buena noticia en los próximos meses

¿Te está costando quedarte embarazada?

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La nutricionista Estefanía Mata de las Heras explica cómo el estrés y la mala nutrición pueden interferir con tu fertilidad. La inflamación del cuerpo es uno de los grandes enemigos a la hora de conseguir un embarazo

¿Qué meterías en una cápsula del tiempo?

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Un grupo de científicos, artistas y millonarios quieren registrar nuestros errores actuales para explicarle a los sobrevivientes cómo se extinguió la Tierra por el cambio climático ¿Qué historia te gustaría contar a ti?

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