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Wellpicks Diciembre: Nuestros productos favoritos este mes
The Active Gift Guide
Beauty Lovers Gift Guide
Under 60 Gift Guide
La Wishlist de Nuestro Equipo
La Wishlist de Magally y Mischka para Navidad
Yoga para la digestión con Noelia Catalán
Noelia Catalán nos cuenta como podemos mejorar nuestro proceso digestivo a través del yoga
Adaptógenos y hierbas naturales para tratar miedo, ansiedad y tristeza
La naturaleza nos regala una opción más saludable para enfrentar la ansiedad, el estrés y otros padecimientos.
Javier Goyeneche, moda sostenible en Ecoalf #WellTalks
Mischka y Magally Capriles se sumergen en el apasionante mundo de la moda sostenible junto a Javier Goyeneche, fundador de Ecoalf
Beneficios de las cremas de frutos secos, por Almudena Trigo
Almudena Trigo, farmacéutica y nutricionista, nos habla de cuatro de las cremas de frutos secos creadas por Roots
Sopa de calabaza con espuma de queso de cabra
Una deliciosa receta que mezcla el rico sabor de la calabaza de temporada con una versión gourmet de queso de cabra y garbanzos
Los secretos del baño de Magally Capriles
Magally Capriles nos da un recorrido especial por su baño, para compartir los secretos de las rutinas hacia su bienestar
Meditación para conectar con el cuerpo, con Ana Zaharciuc
Ana Zaharciuc, terapeuta en psicología humanista, te guiará en una meditación de 10 minutos para conectarte con tu cuerpo
Katy Eftekhar, la medicina integrativa #WellTalks
Katy Eftekhar explora temas vitales para la salud, como la microbiota intestinal, el sistema inmune, el sistema endocrino y las hormonas
Nuestros productos favoritos de noviembre #WellPicks
Magally y Mischka Capriles comparten sus picks del mes de noviembre. Descubre los productos y tendencias que han capturado su atención
Rutina de Pilates full body, con Fanny Mongiello
Fanny Mongiello te guiará a través de una sesión de Pilates diseñada para fortalecer y tonificar todo tu cuerpo
Receta ñoquis de boniato
Una receta especial para las mujeres que se encuentran en la fase folicular de la menstruación cuando los niveles de estrógeno aumentan
Los básicos para el gimnasio, con Maricoles
María Medina (@maricoles) la head instructor de Síclo, nos muestra todos los básicos que lleva en su bolsa de gimnasio
Cómo dormir mejor, con la especialista Jana Fernández #WellTalks
Jana Fernández, especialista en bienestar y descanso, nos explica cómo podemos mejorar nuestra calidad de descanso
5 películas para aprender a superar una ruptura, por Jorge Roig
El especialista en cine Jorge Roig nos ofrece sus 5 películas favoritas para aprender a sobrevivir a una ruptura amorosa
Receta de ensalada de otoño templada, por Cristina Barrous
Cristina Barrous, técnico en nutrición, te enseñará a preparar una deliciosa ensalada de otoño llena de sabores y nutrientes
Guillermo Milans, Baia Foods mejora tus hábitos #WellTalks
Mischka Capriles, cofundadora de Lamarca Well, se sienta a conversar con Guillermo Milans, cofundador de Baia Food.
Los productos favoritos de Lamarca en octubre #WellPicks
Este mes de octubre Mischka y Magally te presentan una selección de productos increíbles. prepárate para descubrir lo mejor en bienestar
Rutina de yoga para relajar la columna en 3 minutos
Fortalece tu columna vertebral y descubre los beneficios de hacerlo con el fisioterapeuta y yogui.
Los secretos de mi despensa, por Magally Capriles
En un emocionante tour, Magally Capriles muestra los secretos de su despensa, repleta de adaptógenos, granos, harinas y chuches saludables
Receta repollo morado con tahini y semillas de calabaza
Una receta que te ayudará durante la menopausia. Los compuestos de ciertas plantas pueden producir efectos como los de la hormona estrógenos
¿Qué es el eneagrama? con Ana Zaharciuc #WellTalks
Descubre con la terapeuta Ana Zaharciuc qué es un eneagrama, los tipos que existen y cómo influyen en nuestra personalidad y las relaciones
¿Por qué nació nuestro Podcast? #WellTalks
En este episodio especial de los #WellTalks, Mischka y Magally, fundadoras de Lamarca Well, nos cuentan la historia detrás de los Well Talks
Receta Porridge con mantequilla Roots, por Ofelia
Ofelia nos trae una receta de porridge preparada con mantequillas Roots. Una deliciosa opción, fresca y rápida de preparar
Conoce la compatibilidad entre los signos, con Pao en La Luna
¿Existe la compatibilidad astrológica? la psicoastróloga @paoenlaluna nos revela los secretos detrás de la influencia de los signos solares
WELLESCAPE X Hana Díaz
Nashville es conocida por ser la Ciudad de la Música, muchos artistas famosos de música countries empezaron ahí. De hecho, hay una calle muy famosa que se llama Broadway que está llena de edificios de varios pisos con bares en los que solo se toca música country.
No es fácil conocer la ciudad caminando, si vienes de visita te recomiendo alquilar un coche o utilizar los servicios de Uber para ir a los lugares.
Rutina de pilates para fortalecer tu core
¡Fortalece tu cuerpo con esta rutina de pilates de 20 minutos! Únete a Fanny Mongiello, instructora certificada de BASI Pilates
¿Qué es un adaptógeno y cómo sé cuál necesito?
La fundadora de Superlativa, Teresa Pueyo, nos cuenta sobre su marca y de cómo los adaptógenos pueden ayudarnos a mejorar nuestras vidas.
Nuestros productos favoritos para septiembre #WellPicks
Mischka y Magally Capriles comparten sus productos favoritos de la tienda ¡El fin del verano no significa dejar de cuidarte!
Nuestros 5 artículos más leídos en agosto #ReaderPicks
Seleccionamos los 5 artículos más leídos de nuestra web en el mes de agosto, en medio de las vacaciones de verano de nuestra audiencia
Guía básica para iniciar un detox con plantas medicinales
¿Es posible depurarse con plantas medicinales? Lo clave es saber cómo, qué órganos debemos depurar, y que tiempo necesitamos
Tostadas con grasas saludables, por Ofelia
Aprende a preparar unas irresistibles tostadas con guacamole casero, queso de cabra suave, huevos perfectamente cocidos
WELLESCAPE Santa Teresa, Costa Rica x Rocío Araujo
Santa Teresa es una pequeña ciudad con una de las playas más hermosas de Costa Rica y es un lugar de olas perfecto para surfistas de cualquier nivel.
¿Qué tiene tu bolso de verano?, por “Mery” de Tracy Anderson
Mery revela todos los elementos clave que la acompañan en sus momentos de relajación y diversión bajo el sol
Zumo hidratante para el verano: green love, por Érica Corte
El verano es la mejor época del año para incorporar jugos verdes e incorporar más frutas y verduras frescas
Clase básica de astrología: sol, luna y ascendente
¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente tu signo solar? ¿O por qué tu signo lunar y tu ascendente son igual de importantes?
¿Qué tiene tu bolso de verano?, por Magally Capriles
Magally Capriles, cofundadora de LamarcaWell, comparte contigo los elementos esenciales que siempre lleva consigo en su bolsa de playa
#WellPicks Los productos favoritos de Lamarca en agosto
En la edición de agosto de los Well Picks, nuestras fundadoras, Mischka y Magally Capriles, comparten sus productos favoritos de la tienda.
5 películas para viajar sin salir de casa, por Jorge Roig
El periodista Jorge Roig, especializado en los temas culturales, nos ofrece sus 5 películas favoritas para que viajes sin salir de casa
Nuestro Top 5 del contenido en julio #ReaderPicks
Seleccionamos los 5 artículos favoritos de nuestros lectores en julio, con temas enfocados principalmente en la temporada de verano
¿Qué hay en tu bolso de verano?, con Beatriz Ticali
Nuestra columnista Beatriz Ticali nos muestra lo que lleva en su bolsa de verano: desde productos de protección solar hasta snacks saludables
#WELLESCAPE Costa Rica x Gloriana González
Costa Rica es un país reconocido a nivel mundial por su flora y fauna, alberga el 6.5% de la biodiversidad mundial. Definitivamente un lugar lleno de vida y personas que siempre están dispuestas a ayudar. Un lugar para disfrutar de frutas silvestres y perderse en la naturaleza; un lugar para conectar contigo mismo.
Summer Rolls, especial bajo en colesterol
Esta receta es perfecta para apoyar a quienes sufren por un alto índice glucémico, especial para las personas con diabetes
#WELLESCAPES Provenza x Cristina Rodríguez Chaverri
Mucha gente viaja a esta ciudad por la floración de sus campos de lavanda, que realmente merece la pena ver.