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10 minutos de hipopresivos para corredores con Clara Ciudad | On Running
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Sartén de galleta con chocolate por Mafe Sotillo
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¿Estresado? Estimula tu nervio vago
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Meditacion para la ansiedad con Inês de Bragança
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¿La luz solar puede mejorar tu humor? El sol como un ansiolítico natural 
El sol despierta fuente de placer y aversión en el mundo de la salud: es como la nutrición, un tema delicado de hablar
20 minutos de tone con Cerclé
Rutina de 20 minutos de tonificación con Karen de la Vega, coach del Estudio Cerclé
WellPicks Nuestro Productos Favorito de Noviembre
Gym bag de Eliza Arcaya
Eliza Arcaya, de Murillo Café y ampmspain, compartió con nosotros sus productos diarios que no le ocupan mucho espacio en su bolsa. Agrega alguna de estas cosas a tu gym bag si te parece buena idea.
Maria Vittoria Conti, el área gris de la bipolaridad
Maria Vittoria Conti, the Grey Area of Bipolar Disorder
¿Qué es el sello B Corp de las empresas?
El movimiento impulsado por la ONG B Lab mide el impacto que las compañías generan en la sociedad. Estas empresas locales se han sumado
10 minutos de rolling para corredores con Pablo Pallero | On Running
El día de hoy Pablo Pallero, director de Running Clan, trae una sesión de liberación miofascial para hacer inmediatamente después de correr con tus zapatillas de On Running. Solo necesitas tu mat y el roller de espuma.
WellTalks: Nuestros artículos favoritos de Octubre
Las fundadoras de Lamarca Well, Magally y Mischka Capriles, nos hablan de los artículos más leídos de Octubre.
Bolitas de Magnesio
Este snack es perfecto como chute de magnesio y energía para equilibrar minerales y sentirnos con más power.
Beatriz Larrea, entiende tu glucosa
Beatriz Larrea nos habla sobre cómo dejar de demonizar grupos de alimentos y la importancia de entender el efecto de la glucosa en tu vida.
Pick del Mes: Guía de Suéteres
Los suéteres, también conocidos como jerséis, son un elemento básico del guardarropa casual. Vienen en muchas formas, tejidos y materiales, pero ¿por qué es tan difícil escoger uno bueno?
Yoga para Enraizar con María Rosenfeldt
María Rosenfeldt y Silvia Igualador nos enseñan una meditación de 10 minutos para hacer los diferentes guerreros para enraizarte a la realidad.
Mousse de Limón de Roots
Receta fácil y deliciosa para preparar en casa, perfecta para que los amantes del aguacate lo prueben en una presentación dulce que los sorprenderá.
20 minutos de yoga prenatal
La profesora de yoga Lorena Coutiño Bosch nos trae el día de hoy una práctica de yoga prenatal de 20 minutos para ayudar a soltar tensiones acumuladas durante el día a día.
Lily Sciorra, cómo sané mi cáncer de mama de manera natural y cura natural de cáncer de mama
En conmemoración al Día Mundial de la lucha contra el cáncer de mama tenemos una conversación con Lily Sciorra y nos cuenta su historia.
Lee cómo las frutas pueden sustituir el cuero de las vacas
La piña, la manzana y la uva pueden servir para crear materiales similares al cuero animal, sin maltrato animal y contaminación
Tostada con crema cítrica de aguacate y huevo cocido
La chef Mónica Sahmkow nos trae este desayuno súper completo que contiene los nutrientes necesarios para comenzar el día con mucha energía.
#WellEscapes Cabarete por Bianca de la Tierra
Cabarete es una atractiva zona de deportes acuáticos en República Dominicana. El pueblo es una calle paralela a la playa repleta ambiente turístico.
Las 7 Leyes Espirituales del éxito de Deepak Chopra
La co-fundadora de Lamarca Well, Magally Capriles, nos resume cómo entiende y aplica en su vida las 7 leyes espirituales del éxito de Deepak Chopra.
Plátano Especiado con Coco, Manzana y Ensalada de Jengibre
Este es un entrante especial, o se puede complementar con un poco de tofu frito o gambas a la parrilla para preparar una comida.
6 verdades sobre la sexualidad, con la especialista Valérie Tasso
Embajadora de la marca Lelo, desmonta varios mitos sobre la sexualidad que afrontamos en las diferentes etapas de la vida
¿Qué debe hacer un restaurante para ser sostenible?
Más allá de un buen menú, los restaurantes deben saber que la preocupación por el cuidado del medioambiente es imporante para el consumidor
WellPicks: Nuestros Productos Favoritos de Octubre
Las fundadoras de Lamarca Well, Magally y Mischka Capriles, nos cuentan las novedades en la tienda.
Tapping con Cipriano Toledo
El introductor del Tapping en España, Cipriano Toledo, nos contestó algunas preguntas básicas sobre esta herramienta.
#WellEscapes Bali por Rocío Araujo
Bali, conocido como the Island of the Gods, es el mecca del surf y del estilo de vida wellness. El lugar perfecto para desconectar y reconectar.
Picks del Mes: Nuevas Colecciones
Desde Lamarca Well Shop curamos todo lo necesario en la vida para vivir una vida consciente y en bienestar. Aquí te dejamos cuáles son nuestros productos favoritos de las nuevas colecciones de este mes:
Guía sobre los tipos de endulzantes
En el mercado existe una variedad de tipos de endulzantes, muchos de ellos son muy perjudiciales para la salud. Aquí te explicamos algunas de sus características
WellTalks: Nuestros artículos favoritos de Septiembre
Las fundadoras de Lamarca Well, Magally y Mischka Capriles, nos hablan de los artículos más leídos de Septiembre.
Yoga para Trabajar la Frustración
María Rosenfeldt y Silvia Igualador traen su nueva serie donde hablan del yoga y cómo usar la práctica para procesar sentimientos.
El yoga es un aliado para tu piel
La clave para tener una piel joven está dentro de nosotros. Las respiraciones del yoga pueden ayudarte a mantener en calma tu organismo
WellTalks: Clarissa Egaña, fundadora de Port de Bras
En esta conversación a profundidad Mischka Capriles y Clarissa Egaña charlan sobre la historia detrás de la creación de la marca.
Gym Bag de Magally Capriles
Magally Capriles nos muestra lo que lleva en su bolsa de gimnasio y sus secretos para salir refrescada después de Tracy Anderson.
¿Cada cuánto tiempo lavas tu brocha de maquillaje?
¿Cada cuánto tiempo lavas tu brocha de maquillaje? La cara acumula suciedad que hace posible la aparición de enfermedades
#WellEscapes Las Palmas por Aida Artiles
Conoce Las Palmas, una isla con encanto, en especial si huyes de los lugares turísticos. Te contamos los mejores sitios para un viaje inolvidable.
WellPicks: Nuestros Productos Favoritos de Septiembre
Las fundadoras de lamarca well Magally y Mischka Capriles nos hablan de las novedades en la tienda del mes de septiembre.
Detox Yoga Flow con Annie Moves
La profesora y entrenadora de yoga, Annie Landa, trae una rutina fluida con muchas torsiones para desintoxicar tu cuerpo.
#WellEscapes Milano por Sveva Clavarino
Milán es una excelente ciudad para estar en Italia si buscas motivación, experiencia académica y laboral. Conócela mejor con Sveva Clavarino.
¿Usar un coche “verde” es una buena opción?
Aunque España tiene como meta masificar el uso de vehículos que se muevan con energías limpias, hay sectores que cuestionan su eficacia
WellTalks: Nuestros artículos favoritos de Agosto
Las fundadoras de lamarca well Magally y Mischka Capriles nos hablan de los artículos más leídos del mes.
#WELLESCAPE Hamptons por Isabela Ball
Los Hamptons, el escape perfecto de la frenética ciudad, con extensas playas, granjas y viñedos. Sigue nuestra guía y todo será inolvidable.
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Te dejamos los accesorios deportivos favoritos del equipo de Lamarca Well Shop para inspirarte con tu vuelta al entreno después del verano.