El introductor del Tapping en España, Cipriano Toledo, nos contestó algunas preguntas básicas sobre esta herramienta.
Bali, conocido como the Island of the Gods, es el mecca del surf y del estilo de vida wellness. El lugar perfecto para desconectar y reconectar.
Desde Lamarca Well Shop curamos todo lo necesario en la vida para vivir una vida consciente y en bienestar. Aquí te dejamos cuáles son nuestros productos favoritos de las nuevas colecciones de este mes:
En el mercado existe una variedad de tipos de endulzantes, muchos de ellos son muy perjudiciales para la salud. Aquí te explicamos algunas de sus características
Las fundadoras de Lamarca Well, Magally y Mischka Capriles, nos hablan de los artículos más leídos de Septiembre.
María Rosenfeldt y Silvia Igualador traen su nueva serie donde hablan del yoga y cómo usar la práctica para procesar sentimientos.
La clave para tener una piel joven está dentro de nosotros. Las respiraciones del yoga pueden ayudarte a mantener en calma tu organismo
En esta conversación a profundidad Mischka Capriles y Clarissa Egaña charlan sobre la historia detrás de la creación de la marca.
Magally Capriles nos muestra lo que lleva en su bolsa de gimnasio y sus secretos para salir refrescada después de Tracy Anderson.
¿Cada cuánto tiempo lavas tu brocha de maquillaje? La cara acumula suciedad que hace posible la aparición de enfermedades
Conoce Las Palmas, una isla con encanto, en especial si huyes de los lugares turísticos. Te contamos los mejores sitios para un viaje inolvidable.
Las fundadoras de lamarca well Magally y Mischka Capriles nos hablan de las novedades en la tienda del mes de septiembre.
La profesora y entrenadora de yoga, Annie Landa, trae una rutina fluida con muchas torsiones para desintoxicar tu cuerpo.
Milán es una excelente ciudad para estar en Italia si buscas motivación, experiencia académica y laboral. Conócela mejor con Sveva Clavarino.
Aunque España tiene como meta masificar el uso de vehículos que se muevan con energías limpias, hay sectores que cuestionan su eficacia
Las fundadoras de lamarca well Magally y Mischka Capriles nos hablan de los artículos más leídos del mes.
Los Hamptons, el escape perfecto de la frenética ciudad, con extensas playas, granjas y viñedos. Sigue nuestra guía y todo será inolvidable.
Te dejamos los accesorios deportivos favoritos del equipo de Lamarca Well Shop para inspirarte con tu vuelta al entreno después del verano.
La creadora de Zenzimat y profesora de yoga, Sophie Sarin viene a compartir con nosotros una rutina de 10 minutos para librarse del dolor de espalda.
Hoy traemos 10 minutos de ejercicio para el core con el entrenador Alberto Marin, experto en programas para salud integral.
Las fundadoras de Lamarca Well, Magally y Mischka Capriles, nos hablan de las novedades en la tienda y sus productos favoritos del mes.
Puglia es un destino de ensueño. Todos los que lo visitan quedan enamorados de esta hermosa ciudad. ¡Toma nota para un viaje inolvidable!
Les presentamos Nu Skin, una marca con unos suplementos increíbles para cuidar tu cuerpo en todos los sentidos.
Annie Moves nos trae una rutina para los días dolorosos de la menstruación en los que quieres relajar la parte baja del cuerpo.
Hoy Maricoles nos trae una muestra de la práctica de Kentro, una disciplina creada en México muy completa porque incluye cardio, fuerza y flexibilidad.
Diana Montoya nos comparte el día de hoy su lista de productos que debemos tener con nosotros en nuestro neceser este verano.
Capri es una isla de ensueño, pero hay que organizarse mucho para poder disfrutarla al máximo y poder visitar los mejores lugares.
Las fundadoras de Lamarca Well, Magally y Mischka Capriles, nos hablan de los artículos más leídos del mes de Julio.
La profesora y entrenadora de yoga, Annie Landa, nos enseña cómo hacer correctamente un headstand o parada de cabeza.
Te dejamos nuestros libres imprescindibles del equipo de Lamarca Well Shop para inspirarte con tu lecturas para este verano.
Diana Montoya nos habla de sus consejos para poder disfrutar del sol este verano. En estos días de calor hay que cuidar la exposición solar.
Hoy María Medina, la head instructor de Síclo, nos trae un corto flow de yoga para poder empezar los días de verano con la mejor energía.
Vive y descubre Menorca de una forma diferente. Una isla que mantiene su esencia auténtica mediterránea.
Las fundadoras de Lamarca Well, Magally y Mischka Capriles, nos hablan de las novedades en la tienda y sus productos favoritos del mes.
Te traemos una receta de miso de salmón con cripsy rice, una forma rápida y sencilla de comer japonés en tu casa.
Hoy traemos 10 minutos de ejercicio para las piernas con el entrenador Alberto Marin, experto en programas para salud integral.
Caminar por Roma será como andar siempre en medio de un museo al aire libre. La capital italiana es la perfecta mezcla entre belleza, pasión, cultura, viajes, gastronomía y bienestar
La head baker de ROOTS, Julia Goncalves, nos trae su receta de polos de arándano para refrescarte con un delicioso sabor a frutas.
Saber usar los electrodomésticos, así como tener contratada la potencia adecuada es clave para evitar el daño ambiental.
La profesora de yoga, Annie Landa, nos enseña a hacer un chaturanga correctamente
Un detox de 3 días, que le hace el ayuno a nuestros niveles de azúcar, tu guia básica para yoga, como aumentar tu circulación y…
Karen Truzman, profesora de yoga, nos ayuda a liberar emociones que tengas contenidas con el yoga vinyasa enfocado a chakras
Valencia no solo tiene las playas más cerca de Madrid y unos museos extraordinarios, también tiene destinos cargados de mucha naturaleza.
Descubre de la mano de las fundadoras un entrenamiento de 4 ejercicios típicos en su clases
Las fundadoras de Lamarca Well, Magally y Mischka Capriles, nos hablan de las novedades en la tienda y sus productos favoritos del mes.
Diana Montoya es una reconocida facialista y una apasionada de la belleza; por eso nos trajo una muestra de cómo usar los faciales de Pamper Skin para dejar tu cara radiante para el verano.
Hoy traemos 10 minutos de ejercicio para brazos con el entrenador Alberto Marin, experto en programas para salud integral.
Ubicada en el corazón del mar Egeo, esta isla del archipiélago de las Cícladas, es un lugar perfecto para desconectar y pasar tiempo en familia.
La head baker de ROOTS, Julia Goncalves, nos trae una receta de pudín fresco de chía con leche de coco y limón.
