Es una receta fácil de hacer y delicioso comfort food, para tomar cuando tienes gripe o quieres algo caliente
Nueva York es un centro de atracción turística mundial, cultural y financiero. Se conoce por ser un sitio donde “todo pasa”. Conócelo y vívelo mejor.
Mi plan de verano incluye productos que son ideales para estos días donde me expongo más al sol, me relajo y rompo con mi rutina.
Para este helado de frutos rojos solo necesitas fruta, limón, miel y un procesador o batidora ¡Algo tan delicioso con pocos ingredientes y fácil!
Cómo preparar la Immunity Salad. Una ensalada que tiene quinoa y queso feta. Es parte del menú de Krus Kitchen, un restaurante increíble en Miami.
En mi mochila cargaba únicamente lo que necesitaba para vivir. Y, con el pasar de los días, mi mente comenzó a hacer lo mismo: olvidar y dejar atrás, con cada paso, lo innecesario, el ruido, para percibir el momento presente tal y como es.
la incertidumbre y la incomodidad son parte de la naturaleza de la vida, Este TED talk nos invita a re-adaptarnos.
¿Te fuiste de copas anoche y amaneciste con resaca? Este smoothie de té verde, frutas, yogurt y chía, te ayudará a recuperarte.
La campaña de marketing de estos días hace que llenemos el carrito de cosas que muchas veces no necesitamos. Detectar si estamos comprando para satisfacer una necesidad real o para llenar el vacío de otras carencias es clave
Un verano ‘well’ se refiere a un verano saludable (de verdad), repleto de cosas que te hacen sentir bien, que nutren tu cuerpo y tu alma.
Mente azul: para celebrar el día mundial de los océanos les contamos los beneficios del mar y otras aguas para la salud y el wellbeing
Te cuento mi estrategia para seguir haciendo deporte en vacaciones, sin perderme el descanso, la diversión y la compañía de amigos
Los vegetales están llenos de vitaminas y minerales que debes darle a tu cuerpo todos los días, pero también debes disfrutar consumiéndolos.
