Descubre cómo y por qué nuestros miedos pueden llegar a convertirse en el verdadero problema
Periodista freelance especializada en moda y estilo de vida. Desde 2013 ha escrito para medios como Vogue, GQ, Esquire, Condé Nast Traveler, Elle Gourmet, Los40, Rabat Magazine o FashionUnited, entre otros.
Trabaja también por su cuenta como Relaciones Públicas o PR para diferentes firmas y agencias de moda, belleza, gastronomía o lujo. A lo largo de su carrera ha colaborado con marcas como Gran Meliá Hotels International, Delpozo, Hoss Intropia y Mercedes-Benz en Mercedes-Benz Fashion Week Madrid y la pasarela Resort, Mercedes-Benz Fashion Week Ibiza.
El monotasking salvará tu salud mental
Nuestro cuerpo no está capacitado para realizar múltiples tareas al mismo tiempo. Lo más seguro es que así, además de afectar su salud, termines sin cumplir bien con tus labores
¿Qué esperar de nuestro cuerpo a los 30, 40 y 50 años?
En cada década nuestro organismo requiere de una atención especial, producto de su evolución natural
¿Eres demasiado complaciente? ¡Es hora de dejar de serlo!
Hay a quienes les cuesta decir que no. Quienes prefieren no debatir para no contradecir a nadie. Son personas ‘complacientes’, que sacrifican su identidad para no ser rechazados