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MOVE

10 min de yin yoga para enraizarte

Fidel Fontaine, profesor de yoga, nos trae con María Rosenfeld una práctica que te ayudará a enraizarte con 4 poses y un pranayama.

Tiempo de lectura: 5 minutos

Tiempo de lectura: 5 minutos

María Rosenfeldt es profesora de yoga Vinyasa. Comenzó su camino en el mundo consciente fundando su propia marca de ropa vegetariana, Heridadegato; una de las primeras firmas con ésta característica en España. Moda, arte, yoga y nutrición son sus ejes de inspiración. Puedes conseguirla en instagram como @mariarosenfeldt, y disfrutar de clases y conversaciones con los maestros que la han formado en España en su columna para nuestra página. También puedes enterarte todo sobre sus retiros de yoga en @sankalpa.bienestar .

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Expertos Referenciados

FIDEL FONTAINE
Profesor de yoga y fundador de Sankalpa Bienestar. 

 

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