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Home 9 MOVE 9 10 minutos de hipopresivos para oficina, por Clara Ciudad

MOVE

10 minutos de hipopresivos para oficina con Clara Ciudad

La fisioterapeuta Clara Ciudad nos trae esta rutina de hipopresivos diseñada para estirar los brazos, mejorar la postura, y relajar la columna vertebral

Por Lamarca Well

•

•

Tiempo de lectura: 5 minutos

Por Lamarca Well

•

Tiempo de lectura: 5 minutos

¿Pasas muchas horas sentado en tu escritorio? La fisioterapeuta, Clara Ciudad, nos trae esta rutina de hipopresivos diseñada para estirar los brazos, mejorar la postura, y relajar la columna vertebral. Esta breve sesión es perfecta para tomar un break en el trabajo y recargar energías. ¡Cuida de tu cuerpo y siéntete mejor con esta rutina de hipopresivos de 10 min!

Tags

clara ciudad, Hipopresivos, move, rutinas

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