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4 libros para ayudarte a recuperar la felicidad

Te traemos una lista de libros que te pueden guiar para liberar tus emociones y reencontrarte con el lado positivo de la vida 

Tiempo de lectura: 6 minutos
Tiempo de lectura: 6 minutos

Nadie está preparado para los momentos difíciles de la vida y los vacíos emocionales que traen consigo. Por eso, te traemos una lista de libros que te pueden ayudar a canalizar esa energía y aprender a gestionar tus emociones. 

 

Anatomía de las emociones

Alejandra G. Remón escribió un libro de poesía ilustrada que te invita descubrir y redescubrir lo que sientes. Con esta lectura podrás aprender a sentir de manera honesta y certera tus emociones y sentimientos. Así te permitirán explorar el intenso mundo de las emociones para demostrar que vale la pena observar la vida más allá de lo que nuestros ojos ven. 

Todo lo que tienes que saber sobre la vida

Para una sociedad que abandonó la educación sentimental, Enrique Rojas escribió un libro que busca que alcances la madurez psicológica suficiente para conseguir un desarrollo personal pleno, que te ayude a reflexionar y entender los diferentes aspectos de la vida, a relacionarte y, sobre todo, a enfrentarte a las adversidades y a superar los traumas que trae consigo. 

LEE TAMBIÉN: 5 documentales que te abrirán los ojos, y otro para dar esperanza 

Pasaporte a la felicidad

Este libro de Meghan Hayes te ayudará a descubrir el mundo a través de 50 palabras intraducibles provenientes de distintas culturas exóticas. Cada una tiene la capacidad de revelar los secretos de la felicidad y enseñarte a transformar en alegría hasta las facetas más difíciles de la vida. 

La receta de la felicidad

El enigma más complejo de la vida es cómo obtener una felicidad duradera a pesar de las adversidades y momentos difíciles de la vida. En esta obra, Deepak Chopra presenta siete claves espirituales para alcanzarla, aún en los momentos de mayor dificultad, pues la felicidad se basa en aprender a vivir manteniendo nuestra verdadera identidad, más allá de los altibajos que se presenten en el camino.

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