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MOVE

6 lugares para variar tu rutina de ejercicios en Madrid

Estos centros que te recomendamos son mucho más que un gimnasio tradicional. Innovan en su forma de mantenerte activo y entretenido. 

 

febrero 15, 2022

Tiempo de lectura: 6 minutos

febrero 15, 2022
Tiempo de lectura: 6 minutos

Parte fundamental de llevar un estilo de vida saludable es hacer ejercicio y mantenerse activo ¿Qué mejor que hacerlo en un lugar que te guste, con buen ambiente y rodeado de personas que te motiven? Te traemos una lista de lugares en Madrid en donde puedes realizar distintas actividades para no dejar de moverte.  

 

  1. Tracy Anderson Madrid Studio: en el nro. 10 de la Calle Fernando VI, dentro del edificio de Lamarca, podrás realizar las divertidas e intensas clases del método de la gurú del fitness Tracy Anderson. A través de su membresía y sus programas, podrás disfrutar de las clases de cardio, de estructura muscular y de danza para todos los niveles. Además, como todos los estudios de TA, cuenta con sus innovadores sistemas de Bandas Iso-Kinetic y el Super G Floor.

 

  1. Síclo: para pedalear al ritmo de tu música favorita, puedes visitar los estudios de Síclo en la Calle Fernando VI o en el Paseo de la Habana, ambos en Madrid. También, si prefieres, puedes ordenar tu propia “biSí” y disfrutar de una gran variedad de clases grabadas o en vivo con instructores de cualquier parte del mundo.  

 

  1. La Sala Magali: es el primer Gym Boutique en España, cuenta con una sede en Madrid y otra en Barcelona. Un lugar en el que más allá de cambiar tu aspecto físico, podrás transformar tu mente para que aprendas a luchar por tus propias metas y a ser quien realmente quieres ser.

 

  1. Club XII: un espacio que reúne tres características en un solo gimnasio: deporte, amigos y negocios. En el Paseo de Eduardo Dato, 12 de Madrid, encontrarás este nuevo concepto de gimnasio, en el que además de cuidar tu salud, podrás relacionarte con amigos y contar con un lugar para hablar de negocios. 

 

  1. Casa Barré: una disciplina que combina elementos de ballet, danza, yoga y pilates con ejercicios funcionales e isométricos, todo al ritmo de la música. Un ejercicio muy dinámico, divertido, diferente y completo que podrás realizar en la Calle de Ayala, 71 de Madrid. 

 

  1. Workout Pilates: un estudio que cuenta con entrenadores que te brindarán atención personalizada acorde a tu condición física y a los objetivos que quieras conseguir. También cuentan con masajistas, fisioterapeutas y osteópatas en el mundo del fitness.

 

Recuerda que al momento de realizar ejercicio, debes elegir una actividad que te guste y que disfrutes, por eso te recomendamos variar hasta que encuentres esa que te motive y te haga feliz. 

 

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