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La medicina de hoy. Contenidos relacionados a prácticas y terapias holísticas, ancestrales o alternativas, y/o medicina funcional para cuidar o sanar nuestra salud física y mental
La medicina de hoy. Contenidos relacionados a prácticas y terapias holísticas, ancestrales o alternativas, y/o medicina funcional para cuidar o sanar nuestra salud física y mental
Conocidos científicamente como crucíferas, estos vegetales son antioxidantes, anticancerosos y beneficiosos para tu microbiota.
Por: Beatriz LarreaDesarrollado originalmente para el tratamiento de la diabetes, la semaglutida se ha convertido en la fórmula mágica para bajar de peso de las celebridades que hace furor en las redes. Lo que no dicen sus entusiastas es que es un medicamento que podría ser riesgoso para personas sanas con sobrepeso moderado.
Por: Mariángela VelásquezLos minerales son sustancias inorgánicas imprescindibles para mantener una buena salud integral. Te contamos algunos de ellos, sus funciones, cantidades, síntomas de deficiencia y dónde los puedes encontrar.
Por: LMWContaminación, dormir poco, comer mal, angustia, incertidumbre, son algunos de los factores que alteran nuestro bienestar físico y mental, perjudicando nuestro sistema inmune, sueño, energía, estado de ánimo y condición de la piel. La tierra nos ofrece los mejores aliados, los adaptógenos, para restablecer el equilibrio en nuestro organismo.
Por: LMWEntender su biología es importante para la salud de la mujer. Planificar qué deporte hacer o qué alimentos comer a lo largo del mes ayuda a superar la regla y optimizar su organismo.
Por: LMWTu microbiota está afectada por muchas cosas, no sólo por los alimentos que consumes. La especialista Aina Mata nos explica qué nos impacta y cómo protegernos.
Por: Mae KnapougelCuando pensamos en comida, por lo general, lo primero que nos viene a la cabeza son calorías, hambre y si está buena o mala. Pero tenemos que saber que la alimentación va mucho más allá.
Por: BEATRIZ LARREAHay diez factores que hacen que el envejecimiento empiece a manifestarse a partir de los cuarenta años, que aceleran el envejecimiento biológico. Te contamos qué acciones debes tomar para evitarlos.
Por: Beatriz Larrea