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Home 9 MOVE 9 Core training sin material

 

MOVE

Core training sin material con Alberto Marin

Hoy traemos 10 minutos de ejercicio para brazos con el entrenador Alberto Marin, experto en programas para salud integral.

Tiempo de lectura: 4 minutos

Tiempo de lectura: 4 minutos

Mejora tu bienestar y salud con un entrenamiento mucho más orgánico y natural. La sesión de hoy se enfoca más en movimientos naturales, utilizando los patrones de movimientos propios de nuestra especie, seres humanos para mejorar nuestras capacidades físicas

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