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Home 9 HEAL 9 Ejercicio de respiración efecto café expreso, con Keyna Mar

HEAL

Ejercicio de respiración efecto café expreso, con Keyna Mar

Te presentamos una técnica de respiración que te ayudará a sentirte revitalizada y llena de energía, como si acabaras de tomar un café expreso

Por Lamarca Well

•

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Tiempo de lectura: 5 minutos

Por Lamarca Well

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Tiempo de lectura: 5 minutos

En este video, te presentamos una técnica de respiración que te ayudará a sentirte revitalizada y llena de energía, como si acabaras de tomar un café expreso. Para guiarnos en esta práctica, contamos con la presencia de Keyna Ruano, coach de meditación y cofundadora de Kyr Yoga.

Si estás buscando una forma natural y efectiva de aumentar tu energía y mejorar tu bienestar, ¡este video es para ti! Sigue las instrucciones de Keyna y descubre cómo la respiración puede transformar tu día a día.

Tags

#HellWell, ejercicio de respiración, Keyna Mar, meditación, MomentoHeal

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