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El ABCDE de las manchas: cómo saber si son peligrosa 

No todas las manchas representan un factor de gravedad para la salud de la piel, la dermatóloga Paula Aguayo nos indica los factores a tener en cuenta para saber si una mancha representa un peligro

abril 22, 2022

Tiempo de lectura: 6 minutos

abril 22, 2022
Tiempo de lectura: 6 minutos

Seamos honestos, tener una piel cual filtro de Instagram, lisa, sin textura y con aspecto de porcelana es casi imposible. La piel es el órgano más extenso del cuerpo, que además, se encuentra expuesta a los daños del exterior.

Más allá de su aspecto, lo importante es su salud. Para que una piel esté sana todas y cada una de sus estructuras deben encontrarse preservadas, funcionando correctamente y con un microbioma equilibrado, así lo explica la dermatóloga estética Paula Aguayo. 

¿Cuáles son los indicadores de que una piel se encuentra en un óptimo estado de salud? Aguayo nos comenta:

  • Está hidratada, es tolerante y resistente, pues su función de barrera se encuentra preservada.
  • No produce grasa excesiva, lo que indica que las glándulas sebáceas funcionan correctamente.
  • Se encuentra libre de rojeces o dilataciones vasculares porque existe una adecuada microcirculación de la piel.
  • No presenta patologías, que entre otras cosas, se ve afectada por el microbioma cutáneo.
  • No tiene manchas, lo que se traduce en un correcto funcionamiento de los melanocitos, las células que producen el pigmento. 

 

Atención a las manchas

Aunque uno de los indicadores de una piel saludable es la ausencia de manchas, no todas representan un peligro para la salud de la piel. Es un dermatólogo el que debe examinarlas y valorarlas para llegar a esta conclusión, pues a simple vista pueden ser difíciles de distinguir. Aguayo explica que existe un “criterio ABCDE” para alarmarse por las manchas:

  • A (asimetría): al dividirla a la mitad, ambos lados son desiguales.
  • B (bordes): bordes irregulares, cortados o espiculados.
  • C (color): presenta dos o más tonos o colores.
  • D (diámetro): si su diámetro es mayor a 6 mm se considera una mancha de tamaño considerable.
  • E (evolución): cuando pica, sangra, cambia su tamaño, forma o color en poco tiempo. La especialista nos indica que es el factor más importante y que si se nota alguno de estos cambios, se debe acudir cuanto antes al dermatólogo. 

Hay dos tipos muy comunes de manchas en la población que no representan un factor de gravedad para la salud de la piel más allá de su componente estético, estas son el léntigo solar y el melasma, explica Aguayo. 

El primer caso hace referencia a manchas de color marrón de aproximadamente 1 cm de diámetro y con bordes bien definidos que aparece en las zonas del cuerpo que han estado expuestas al sol a lo largo de la vida. Mientras que el melasma es una mancha más grande, de bordes mal delimitados y simétrica que suele aparecer en el rostro y, que además de estar relacionada con la exposición al sol, está también asociada a cambios hormonales, de ahí a que su aparición sea frecuente en mujeres en edad fértil, embarazadas o que estén consumiendo anticonceptivos, señala la especialista. 

 

¿Cómo cuido mi piel?

Aguayo ofrece unos consejos para mantener una piel saludable:

  • Limpiar la cara mañana y noche con un jabón adecuado al tipo de piel para eliminar la polución, los residuos, la secreción de grasa y el sudor que se acumula en la superficie. 
  • Utilizar protección de amplio espectro que incluya UVB, UVA y luz invisible durante todo el año ¡Sí, también en invierno, en los días nublados y cuando te encuentres en casa!
  • Incluir en tu rutina un transformador de la piel, pero siempre guiado por un dermatólogo, pues las necesidades de cada piel en cada etapa del año son distintas. El ácido glicólico y el retinol son los transformadores estrella, comenta la especialista, pues permiten corregir pequeñas manchas y arrugas y mejoran la hidratación, la resistencia y la luminosidad a largo plazo. 
  • Es muy importante acudir al dermatólogo al menos una vez al año para detectar posibles alteraciones de la piel y tratarlas a tiempo, así podremos conseguir tener una piel saludable y por consiguiente, bonita. 

Expertos mencionados

PAULA AGUAYO  (@dra.paulaaguayo)
Dermátologa estética

 

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