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El aburrimiento, un aliado en tu despertar espiritual

Para experimentar una vida plena, además de trabajar en la construcción de nuestra salud mental, es también necesario que enfoquemos nuestros esfuerzos en tener un balance

Todos llegamos a este mundo con una misión, con un propósito… Algunos lo tienen muy claro desde pequeños, mientras que a otros les puede tomar toda una vida para poder descubrirlo y alinearse con este

Esta columna es parte de nuestra serie #WellWednesday donde distintos expertos comparten información, experiencias y sus filosofías de bienestar

Tiempo de lectura: 7 minutos
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Cada uno de nosotros nació con una “promesa”, con un propósito. Con cada paso que damos, nuestro propósito es experimentar esa promesa con todo el corazón: con cada cosa que emprendemos, con cada persona que llega a nuestro camino, con cada experiencia que vivas, bien sea llena de gozo o llena de aprendizaje. Todo esto te permitirá cumplir con el propósito que has traído a este plano.

Probablemente te preguntarás: ¿pero de qué promesa me habla? La promesa vive en ti, en las habitaciones y espacios de tu consciencia. Eso que te hace único e irrepetible, puede ser tu castillo o tu prisión, es una elección que haces cada vez que respiras. Depende solo de ti el cómo será, ya que el compromiso es la llave que abre la única puerta a estas habitaciones. Te permite salir de tu “prisión” y entrar en el interior del castillo.

 

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El balance nos permite experimentar una gama de emociones y cosas a lo largo de nuestra experiencia de vida. Buda en sus enseñanzas habló de esto, lo señaló como el camino del medio. Aquel en el cual, aunque es el camino del aburrimiento, si logras sentarte en él durante mucho tiempo, te llevará al reino del equilibrio.

 

“Experimentar la vida a través de polaridades nos permite sentir a fondo las emociones y aquellas sensaciones de encarcelamiento que a veces tenemos a flor de piel”

El aburrimiento es muchas veces malinterpretado por aquellos que no han evolucionado, se piensa que es fastidioso y lleno de tedio, pero en realidad es ultra calmante y pacífico. El aburrimiento y el equilibrio son componentes esenciales en los que se encuentra la clave del compromiso.

 

Abrir nuestras celdas 

El compromiso puede llegar cuando todas tus salidas y excusas están cerradas, movernos a través de la polaridad nos acerca al equilibrio, ya que nos permite experimentar devociones e innumerables bendiciones. Todo esto está íntimamente ligado con tu ser superior.

Experimentar la vida a través de polaridades nos permite sentir a fondo las emociones y aquellas sensaciones de encarcelamiento que a veces tenemos a flor de piel. También nos permiten entrar en contacto con nuestras devociones que son la curiosidad, la facilidad, la alegría, el conocimiento, la intuición, la liberación, el amor, la confianza, la fe, la inspiración, el entusiasmo, todo aquello que nos hace ser plenamente seres humanos. 

 

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Todo esto parte de la vida, es parte de la experiencia humana que hemos venido a experimentar. Mientras más polaridades logremos integrar en nuestro interior, mayor conocimiento tendremos y podremos construir una salud mental estable, sólida.

Hoy quiero invitarte a que tomes unos minutos de tu día y explores todos los aspectos que te hacen ser tú: como si fuera ese lugar donde vives, ¿desde qué polaridad puedes estar viviendo?

Revisa las emociones que vienes experimentando, descubren si pasan de un extremo al otro o si tu pensamiento también tiene ese giro de blanco al negro, de flexible a rígido.

Poder identificar si estás pensando o sintiendo desde las polaridades te puede mostrar que tienes otras opciones que no estás explorando. Algunos ejemplos pueden ser:

-Tengo tiempo o no quiero perderme nada,

-Obsesión con el futuro o Vivir en el presente,

-Necesidad de agradar o Experimentar indiferencia,

-Vacíos internos o decidir cultivarte

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