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Lo que se sabe de las terapias de regresión

Realizar una terapia de regresión puede ayudar a entender qué son todos esos recuerdos, experiencias y emociones que cargamos en nuestra mochila. Algunas situaciones negativas que padecemos hoy, las sufrimos en otras vidas.

Tiempo de lectura: 7 minutos
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Las terapias de regresiones parten del principio de que nuestra alma ha vivido múltiples vidas. Es por eso que quizás hayas tenido la sensación de conocer antes a alguien que ves por primera vez, o se te haga familiar un lugar al que no habías ido nunca.

El alma arrastra de las vidas pasadas -como si de una maleta se tratara- experiencias, actitudes e incluso, patrones de relaciones. Van metidos allí, en la mochila, aspectos positivos o negativos, estos últimos son capaces de ocasionar bloqueos en la vida actual. 

La buena noticia es que a través de las terapias regresivas podemos resolver esos conflictos que quedaron inconclusos, explica Beatriz Bañales, especialista en terapias de regresión. “Recuperando el entendimiento que obtenemos desde la visión del alma, estos desencadenantes se pueden desactivar y transformar”, señala. 

Bañales cuenta que las regresiones le han cambiado su perspectiva y su manera de entender el mundo y el sentido de la vida: “nada de lo que nos sucede es bueno o malo, todo forma parte de un aprendizaje”. Buena parte de su inspiración, admite, es producto de las lecturas del psiquiatra Brian Weiss, reconocido autor del libro Muchas vidas, muchos sabios

 

¿Cómo funciona la terapia de vidas pasadas?

Es un proceso de unas 8 o 9 sesiones divididas en 3 fases en las que desde el subconsciente, se exploran y trabajan los recuerdos a través de tácticas como la relajación profunda, la hipnosis o imágenes guiadas. Las visualizaciones se dan de manera distinta en cada persona, la experta comenta que las suyas suelen ser similares a una nebulosa, mientras que las de otros pueden asemejarse a sueños. Incluso, comenta que algunos de sus pacientes llegan a creer que es su mente la que se inventa los recuerdos. 

La especialista explica que, durante la primera fase se evalúan las vidas pasadas para identificar qué ha ocurrido y entender las situaciones que se quieren trabajar. 

En la segunda fase se va a la “vida-causa”, es decir, a las relaciones causa-efecto con las que funciona el mundo, pues lo que hacemos en una vida tiene consecuencias en las siguientes, pero no como castigo. A su juicio, ni siquiera el karma puede ser visto como un castigo. Toda manera de actuar y sus resultados son un aprendizaje que debemos tomar. 

Y aunque revivir los traumas del pasado es indispensable para acceder a las memorias ancladas, conectar con las emociones reprimidas, tomar consciencia y entender los patrones conductuales del pasado, no todo es negativo. También se visitan las vidas positivas -aquellas que otorgaron dones y habilidades- vidas de infancia, de nacimiento, e incluso fetales, que sirven de puente para entender las conexiones que se traen del pasado y proceder a hacer el diseño de vida del presente para recordar qué es lo que hemos venido a hacer aquí, explica la especialista.  

Por último, en la tercera fase se realiza la reprogramación. Se trabaja todo el material obtenido de las vidas pasadas y se redirige el cauce de lo que ha sucedido para cerrar ciclos inconclusos. 

Estas prácticas son liberadoras, permiten solucionar dolores sin causa orgánica, miedos concretos sin causa aparente, fobias, reacciones exageradas a la causa en sí que las origina, bloqueos en áreas concretas, patrones que se repiten en la conducta, culpa, falta de autoestima, negación de uno mismo, entre otros.  Además, incluye otros beneficios colaterales que se podrían obtener de las terapias, como liberación somática y emocional, explica la experta. 

Te invitamos a leer AQUÍ la crónica que escribió nuestra compañera Anabel Grisaleña tras vivir una experiencia personal con una terapia de regresión.

El caso de James Leininger

James Leininger es uno de los excepcionales casos de niños que afirman recordar su vida pasada. A los dos años comenzó a experimentar aterradoras pesadillas sobre accidentes aéreos, revelando a sus padres que en su anterior vida había sido James Huston, un joven piloto que falleció durante la Segunda Guerra Mundial. 

James tenía recuerdos tan vívidos y detallados, que sólo podían ser contados por alguien que hubiese estado allí. 

Conforme fue creciendo, sus padres decidieron llevarlo con la terapeuta Carol Bowman, especialista en terapias de vidas pasadas, para ayudarlo a aliviar sus terrores nocturnos. A través de las regresiones logró trabajar los bloqueos de James y aliviar sus pesadillas, pero no sin antes conocer que en su otra vida había “dejado de respirar” a los 21 años, cuando fue alcanzado por los japoneses mientras pilotaba su avión. 

El padre de James descubrió que todas las memorias de su hijo eran reales al contactar con Jack Larson, uno de los compañeros de los que James guardaba recuerdos.

Las dudas

A pesar de que hay informes anecdóticos de niños que parecen recordar detalladamente vidas pasadas y testimonios de personas a quienes les ha resultado efectiva la regresión, la ciencia moderna no respalda este tipo de terapias. Una declaración escrita por el psiquiatra canadiense Ian Stevenson, de la Universidad de Virginia, rechaza la idea de que las terapias de regresión sean efectivas, alegando que pueden ser fantasías producto de los sueños. Aseguró que los detalles históricos provienen de aspectos que se han leído o escuchado en la vida. 

Quienes sí confían en estas prácticas, como la terapeuta certificada en vidas pasadas Ann Barham, explican que los recuerdos se exploran a través de técnicas de relajación profunda e hipnósis con imágenes guiadas. La terapeuta indica que en este estado de calma, se pueden eludir las limitaciones de la mente lógica y consciente mucho más fácilmente, permitiendo que la mente pueda “regresar” y acceder a los recuerdos almacenados en el inconsciente.

Expertos mencionados

BEATRIZ BAÑALES
Experta en Terapias Regresivas

 

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