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Home 9 MOVE 9 Pilates para empezar el día, con Fanny Mongiello

MOVE

Pilates para empezar el día, con Fanny Mongiello

Fanny Mongiello te enseñará ejercicios de pilates que mejorarán tu postura, fortalecerán tus músculos y aumentarán tu flexibilidad

Por Lamarca Well

•

•

Tiempo de lectura: 5 minutos

Por Lamarca Well

•

Tiempo de lectura: 5 minutos

Fanny Mongiello, instructora certificada de BASI Pilates, te guía a través de una rutina revitalizante y energizante diseñada para ayudarte a comenzar tu día con fuerza y equilibrio. Te enseñará ejercicios de pilates que mejorarán tu postura, fortalecerán tus músculos y aumentarán tu flexibilidad. No importa si eres principiante o experimentado en pilates, esta rutina es perfecta para todos los niveles.

Tags

Fanny Mongiello, move, Pilates, repilates, Rutinas de ejercicios

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