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Pranayamas, yoga y bienestar, por María Rosenfeldt

La psicóloga Silvia Igualador y la yogui María Rosenfeldt se unen al experto en Hatha Yoga, Palani, para explorar el poder de los pranayamas en la práctica del yoga. Descubre cómo estas técnicas de respiración pueden mejorar tu bienestar físico y mental, y aprende de la mano de estos expertos en una sesión guiada de Nadi Shodhana durante 3 minutos.

By Lamarca Well

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Tiempo de lectura: 5 minutos

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MARIA ROSENFELDT

María Rosenfeldt es profesora de yoga Vinyasa. Comenzó su camino en el mundo consciente fundando su propia marca de ropa vegetariana, Heridadegato; una de las primeras firmas con ésta característica en España. Moda, arte, yoga y nutrición son sus ejes de inspiración. Puedes conseguirla en instagram como @mariarosenfeldt, y disfrutar de clases y conversaciones con los maestros que la han formado en España en su columna para nuestra página. También puedes enterarte todo sobre sus retiros de yoga en @sankalpa.bienestar .

Otras Rutinas:

25min de Bikram con Maria

Activación de Bandhas

Shop Yoga

Yoga Block Bamboo

40,00 € AÑADIR A LA CESTA

Tags

Hatha Yoga,María Rosenfeldt,Pranayamas,Silvia Igualador,Wellwednesday,yoga

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