Idioma: español
Cocina ayurveda para la autocuración es un libro de recetas escrito por el renombrado médico ayurvédico, Dr. Vasant Lad. Con más de 100 recetas vegetarianas, aprenderás los principios de la cocina ayurvédica y cómo utilizar hierbas y especias para equilibrar tus doshas.
Nos encanta que ofrece información sobre la alimentación adecuada para cada dosha y las propiedades medicinales de los alimentos, así como casi 300 remedios naturales para problemas de salud comunes. Este libro te llevará en un viaje de descubrimiento a través del antiguo arte de la sanación de la India y te enseñará cómo la comida puede ser una herramienta esencial en el cuidado de la salud y el bienestar personal.
¿Listo para descubrir el poder de los alimentos?
