Iidoma: español
Mi bowl saludable de Phaidon es un libro de recetas que brinda una deliciosa mirada a los últimos súper alimentos, con nuevas recetas de granos, semillas y arroces perfectas para una comida diaria sana.
Cuenta con 90 recetas fáciles de realizar, desde el desayuno, la comida y la cena. Además de utilizar súper alimentos en ellas, también encontraras ingredientes como frutas, carnes cocinadas lentamente, verduras a la brasa y algún que otro dulce.
Lo escogimos, porque además de contener estupendas recetas que te inspirarán a comer más sano, contiene una estupenda guía de granos y semillas que detalla cada una de sus propiedades y cómo integrarlos a tu alimentación a través de ellas.
