Mi diario de yoga – Xuan Lan

Name: Mi diario de yoga - Xuan Lan
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WHY WE LOVE IT

Idioma: español

Mi diario de Yoga es una guía escrita por la profesora Xuan-Lan en la que te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover tu cuerpo al ritmo de la respiración.

A través de esta guía, en tan solo cuatro semanas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que esta práctica se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva.

Lo escogimos porque este libro te ayudará a:
-Introducir el yoga en tu día a día
-Sentirte bien contigo mismo a través de esta práctica milenaria
-Desarrollar un cuerpo fuerte y sano
-Estar en armonía con tu entorno gracias a su filosofía

DETALLES Y CUIDADOS

Tapa blanda. 192 pag.

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VALORACIONES

Reseñas de clientes

Pablo Ruiz

He recibido el pedido y me ha encantado, me queda super bien. Le he comprado uno parecido a mi hija.

Maria Fernandez

Muy buena experiencia con vosotros, repetiré sin duda. He recibido muy buena atención por vuestra parte, además de la calidad de los productos que no me ha dejado para nada insatisfecho! Lo recomiendo 100%.

Maria Fernandez