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Home 9 EAT 9 Receta de Chia Pudding con Julia Goncalves 

EAT

Pudin de Chia con Julia Goncalvez

Tiempo de lectura: 7 minutos

Tiempo de lectura: 7 minutos

La head baker de ROOTS, Julia Goncalves, nos trae una receta de pudín fresco de chía con leche de coco y limón.

Las semillas de Chia son un gran alimento ya que:

  • Son ricas en antioxidantes.
  • Gran aporte de proteínas buenas. 
  • Son excelente fuente de fibra.
  • Proveen nutrientes para los huesos. 

Más Recetas como esta:

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TIEMPO DE PREPARACIÓN

PORCIÓN

DIFICULTAD

Facil

Ingredientes:
400 ml de leche de coco
10 ml de zumo de limón
20 ml de sirope de arce
40 g de semillas de chía
1 g de ralladura de lima
Frambuesas al gusto

Pasos:
1.
Mezclar todo en un bowl
2. Dejar enfriar por 8 horas en la nevera

Ingredientes:
400 ml de leche de coco
10 ml de zumo de limón
20 ml de sirope de arce
40 g de semillas de chía
1 g de ralladura de lima
Frambuesas al gusto

Pasos:

1. Mezclar todo en un bowl
2. Dejar enfriar por 8 horas en la nevera

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