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Sustituye tus productos de belleza por estas opciones sostenibles

¡Los químicos nos rodean! Desde lo que comemos hasta lo que nos aplicamos. Ser conscientes con lo que le damos a nuestro cuerpo nos ayuda a elegir mejores opciones para su salud y la del planeta. Te proponemos algunos sustitutos para tu rutina de cada mañana.

Tiempo de lectura: 8 minutos
Tiempo de lectura: 8 minutos

Entre productos de higiene y de belleza, una mujer promedio utiliza más de 150 productos químicos ¡AL DÍA! Así lo determina una investigación realizada por el Environmental Working Group (EWG). Algunos son inofensivos, pero otros actúan como disruptores endocrinos, agentes cancerígenos o neurotoxinas y, sin saberlo, puedes estar aplicándolos en tu rutina diaria. 

Nuestra misión es ayudarte a ser más consciente con lo que le das a tu cuerpo y enseñarte a elegir opciones más amigables para tu salud y la del planeta: 

Esto es lo que significa… 

  • Cosmética natural: contiene ingredientes naturales que pueden ser de origen vegetal, mineral o animal
  • Cosmética biológica, ecológica u orgánica: su materia prima es natural y obtenida con prácticas sostenibles y equilibradas.
  • Cosmética vegetariana: no contiene ingredientes de origen animal, pero sí puede tener en su formulación sustancias procedentes de ellos como miel, cera, leche,…
  • Cosmética vegana: no contiene ingredientes de origen animal o generados por ellos. 

Cuida lo que te llevas a la boca

Cepillos de dientes

Tardan hasta mil años en biodegradarse y nunca lo hacen por completo, se convierten en microplásticos que terminan en los mares. Además, su materia prima proviene de derivados del petróleo, una industria altamente contaminante y perjudicial para la salud.

Una alternativa ecológica son los cepillos de madera o bambú, cuyos mangos están fabricados de esos materiales. Mientras que las cerdas suelen ser de nylon reciclado o de pelo de animal.

Crema dental

Parabenos, triclosán, fluoruro, son algunos de los ingredientes que suelen contener las pastas de dientes convencionales que, aunque te prometan dientes como perlas, lo que hacen es deteriorar su salud, la de tus hormonas y la de algunos órganos del cuerpo. 

A la hora de comprar, fíjate que no contengan los ingredientes antes mencionados, ni formaldehído, tintes o colorantes. Y opta por aquellas cuyos componentes sean naturales como la menta o el eucalipto, que te dejarán un estupendo sabor en la boca.

Atenta con los químicos abrasivos en tu piel

La piel absorbe todo lo que le pongas, ¡cuidado con lo que le aplicas! La mayoría de los cosméticos tienen entre sus ingredientes químicos agresivos y fragancias que perjudican el microbioma de la piel, causando irritación, resequedad y empeorando enfermedades cutáneas como el acné o la rosácea. 

La mejor opción siempre será evitar fragancias, colorantes, parabenos, ftalatos o sulfatos. Y optar por aquellos que se compongan de aceites esenciales, extractos o mantecas naturales, péptidos (como el colágeno), antioxidantes, vitaminas, entre otros. 

Limpiadores faciales

Cremas

Sérums

Presta atención a los componentes que te protegen del sol

El mejor aliado contra el envejecimiento prematuro de la piel contiene ingredientes como la oxibenzona, el homosalato o el octocrileno, que ayudan a filtrar los rayos UV, pero que también causan alergias, irritaciones y daños a nivel hormonal, por no hablar del deterioro que generan en los ecosistemas marinos. 

Busca alternativas que señalen que no afectan a la vida marina y que no contengan entre sus ingredientes oxibenzona, homosalato, octocrileno, octisalato, metoxicinamato de etilhexil, avobenzone y palmitato de retinol. 

El riesgo de los desodorantes

Los desodorantes convencionales contienen aluminio, que bloquea el sudor y obstruye los poros; y agentes antibacterianos que, además de evitar la transpiración de la piel, resultan tóxicos para el organismo. Incluso, algunos de ellos están relacionados con la aparición de cáncer de mama. 

A diferencia de ellos, los naturales evitan la obstrucción de los poros, permitiendo la eliminación de toxinas y desechos de forma natural. Se componen de aceites esenciales y vegetales aptos para todo tipo de piel.

Maquillaje 

Desde parabenos y triclosán, hasta parafina líquida y plomo. Detrás del maquillaje se esconden muchos químicos que obstruyen los poros, causan irritación, alergias, alteran las hormonas y pueden causar cáncer. 

La solución no está en dejar de maquillarnos, sino en buscar productos que prioricen los ingredientes naturales y cuya presencia química sea mínima.

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Tu melena también se beneficia de los productos sostenibles

Con los peines nos enfrentamos al mismo problema que con los cepillos de dientes. A pesar de que su vida útil es mucho más larga, el plástico del mango y de las cerdas es altamente contaminante. 

Cambiar tu peine a uno de madera con cerdas de nylon reciclado -además de ser más sostenible, resistente y duradero-, mejorará la salud de tu cuero cabelludo al prevenir alergias. Además, ¡te ayudará a evitar el frizz!

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