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HEAL

¿Tienes una relación “sana” y positivida con el dinero?

La coach financiera Nieves Villena escribe este artículo y nos ofrece un ejercicio íntimo para que descubramos cómo es el vínculo que tenemos con el dinero y cómo afecta nuestra salud 

Esta columna es parte de nuestra serie #WellWednesday donde distintos expertos comparten información, experiencias y sus filosofías de bienestar

Tiempo de lectura: 7 minutos
dinero

Tiempo de lectura: 7 minutos

Te propongo que pienses por un momento en esta pregunta: ¿qué significa el dinero para ti? Cuando lo tengas, responde la siguiente interrogante: ¿qué provoca el dinero en tu día a día?

Te pido que seas lo más honesta posible contigo. Desde mi visión, uno de los principios básicos para sanar, es aprender a observarnos y a darle espacio a todo lo que sentimos para poder evolucionar y elegir libremente lo que deseamos para nuestra vida económica.

Así que no estamos aquí para juzgarnos y sí para aprender de nosotras, todos los sentimientos que surjan… ¡qué sean bienvenidos! Ya que son una fuente de aprendizaje estupenda.

Ahora compara lo que has respondido en cada una de las preguntas ¿Hay alguna diferencia? Lo más probable es que sí. Te explico. Lo que has escrito que significa el dinero para ti, está creado desde tu parte más racional, más cognitiva, lo que está en tu mente consciente, son tus pensamientos. Y lo que has escrito que provoca en tu día a día el dinero, habla de tu mente inconsciente y está relacionado con tus creencias, con eso que has podido dar por hecho y que vives como una verdad.

Según la ciencia, el 95% de las decisiones que tomamos se gestan en nuestra parte inconsciente, por lo tanto, nuestro comportamiento económico está bastante determinado por nuestras creencias.

Así que ahora con esta información, vuelve a mirar tus respuestas, si por ejemplo, tu pensamiento te dice que el dinero es una herramienta para disfrutar de tu tiempo pero lo que provoca en tu día a día es angustia o estrés, verás y sentirás que aquí se produce un choque entre tu parte consciente e inconsciente, entre tu pensamiento y tu parte emocional. Uno dice libertad y el otro, ansiedad y, por lo tanto, puede que aquí estemos ante un bloqueo económico causado por una creencia.

 

¿Cómo se puede manifestar?

-Te cuesta mucho negociar y hablar de dinero.

-Enviar un presupuesto se convierte en algo complicado para ti.

-Ponerle precio a tus servicios y/o productos es un momento difícil y te bloquea.

-No quieres abrir tus cuentas y saber nada de tu economía.

-Sientes que no tienes un orden financiero y te bloqueas al pensarlo.

-No consigues ahorrar para eso que te hace tanta ilusión y que deseas tanto porque siempre aparecen mil excusas.

 

4 pilares sobre la felicidad económica

Las investigaciones que he llevado a cabo en estos últimos años sobre Felicidad Económica he llegado a la conclusión de que hay cuatro pilares base para que podamos vivir una vida económica alineada con quienes somos:

 

1.Mentalidad y creencias. Desde nuestras creencias tomamos acción en nuestra vida económica. Por ello, poner consciencia en el “desde dónde” nos estamos relacionando con nuestra economía, en cuáles son los patrones de comportamiento que seguimos (ahorrador, comprador, evitador o regalador) y qué he dado por hecho con respecto a la gestión y uso de mi dinero, es transformador y un motor de cambio y de impulso hacia una economía sana. 

 

2.Consciencia. Entender cómo damos y cómo recibimos, saber que podemos enfocarnos hacia una mirada de abundancia o hacia una de escasez es fundamental. Nuestra mirada abre las puertas hacia donde vamos a poner nuestra energía y, por lo tanto, nuestro foco y acción.

 

3.Inteligencia Financiera. Contar con recursos, herramientas y capacitarnos para entender nuestros números, para elegir desde la educación financiera nuestras decisiones económicas es vital. No hace falta que seamos contables, es importante que tengamos curiosidad, ganas de aprender sobre el uso del dinero y también el apoyo de profesionales cuando sea necesario para nosotros. Formarnos en educación financiera es un regalo que nos hacemos.

 

4.Inteligencia Emocional. Hablar de dinero o gestionar nuestra economía puede provocarnos miedo, culpa, alegría, vergüenza, rabia, enfado, y un gran abanico de emociones, por ello, es tan recomendable aprender a reconocer nuestras emociones, saber nombrarlas, permitir que estén y vivirlas de una forma consciente.

 

Después de mostrarte cuáles son los pilares base a tener en cuenta para vivir una vida económica alineada contigo, con tus valores, con tu ser, para mi el bienestar económico, una vez que tienes cubiertas tus necesidades base, es sentirte a gusto con la forma en la que tú vives y sientes tu economía.

 

-No va de cantidad de dinero, si no que va de calidad y libertad, del poder elegir desde qué lugar uso mi dinero.

-Va de vivir y experimentar una economía que sabes que va a ir cambiando pero que tú también vas aprendiendo y cambiando con ella.

-Va de sentirte en calma contigo, con quien eres, abrazando tus luces y sobras y construyendo desde ahí.

-Va de escucharte, de reconocer tus creencias y patrones y de abrazarlos, aceptarlos y transformarlos si es lo que ahora requieres.

-Va de honrarte y celebrarte.

-Va de poner consciencia cada día de uso que haces de tu dinero y de entender que la responsabilidad es la habilidad para responder.

-Va de seguir formándote y aprendiendo.

 

Te deseo un camino de conexión con tu vida económica.

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