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MIAMI

#WellEscapes
x Annie Moves

Home 9 SEEK 9 #WELLESCAPES Miami por Annie Moves

Información General

Esta ciudad costera al sureste de EEUU es un hub de latinos e internacionales. El idioma oficial de Miami podría ser perfectamente el español, es parte de su encanto para todos los latinos que tenemos el privilegio de calificar a esta ciudad como home. Miami es multicultural y diversa en sus ambientes, y sus playas son perfectas para salir a caminar. En los ultimos años no solo ha sido un centro de atracción de arte, moda y diseño. Tambien ha visto el establecimiento de restaurantes, y ofertas deportivas y de bienestar. 

Sobre El Lugar

MONEDA
Dólar

IDIOMA
Inglés/Español

CUANDO VISITAR
Primavera
Marzo/May
o

MONEDA
Dólar

IDIOMA
Inglés/Español

CUANDO VISITAR
Primavera
Marzo/May
o

Transporte

Miami es una ciudad gigante, definitivamente toca moverse en coche. En uber o directamente alquilando un carro. Es una ciudad bastante friendly en términos de parking. En ciertas zonas de Miami, como Coconut Grove, Wynwood o Brickell puedes caminar, así disfrutas del ambiente y el clima. Otra opción para explorar estas zonas de la ciudad son las patinetas eléctricas que puedes rentar en cualquier lugar descargando un App.

Importante Antes De Viajar

Esta ciudad ha cambiado mucho en los últimos años. Tiene todo para ofrecer. Desde comida de diferentes países, hasta todo tipo de workout studio. Así como creo que es una ciudad multicultural y diversa en sus ambientes. El tipo de relación que desarrolles con ella depende completamente de ti. Puede ser una ciudad muy latina si así lo deseas, o muy internacional si cambias de zona. Pienso que hay que visitarla con un nivel de alerta adecuado, como en cualquier otra ciudad del mundo. 

Qué llevar

Definitivamente un bañador. También un cambio de ropa para hacer ejercicio, y yo no dejaría mi yoga mat. No pueden faltar unos buenos sneakers para salir a caminar por la playa, un outfit de noche suficientemente elegante para ir a cenar a algún restaurante. Ten la mente muy abierta para disfrutar de unos días con mucho movimiento. Y, por supuesto, un sombrero grande para proteger la piel del sol.  

Dónde Comer

¡La comida, que tema tan extenso para mi! Mi familia es venezolana con influencia europea, mis abuelas -de Italia y España- se esforzaron en generar una relación con la comida que va en la sangre. Miami ha crecido mucho y, con ello, su paleta extensa de restaurantes. Les dejo mi lista de favoritos, extensa, con opciones desde el desayuno, hasta la cena. 

Desayunos – Brunch

Devia Juice Bar
Mi green juice staple. Unos carritos de jugos que están regados por Miami, ahí empiezo mis días. Pregunta por el jugo verde de Annie Moves.

D’lite
En Key Biscayne. tienen mi batido de proteína preferido, Crazy Monkey para los PB lovers como yo.

Pura Vida
El oatmilk latte/ el avocado toast/ el jugo verde/ el croissant de chocolate

All Day
Todo es delicioso. 

Zak the baker

Le Pain Quotidien
un clásico, de mis favoritos para desayunar después de mis eventos de yoga con Free People Movement en el Grove.

Sadelles
un nuevo staple en Miami, el brunch es muy muy rico. Para todos los fans de los bagels, la torre para preparar tu bagel con salmón ahumado, tomate, cebollas, y alcaparras es top!

B Bistro and Cafe
las pancakes de guayaba son to die for!!!

Almuerzo o Cena

Sweetgreen
el lugar de las ensaladas más ricas. Es un fast food de comida saludable = heaven on Earth

Krus Kitchen

Luna Pasta e Dolci
el mejor lugar para un almuerzo italiano rápido y casero. Los agnolotti de auyama con salvia y piñones y la pavlova es de otro mundo. 

Abbale Telaivian Kitchen

Motek Cafe

The Surf Club

Mandolin Aegean Bistro

Joe’s Stone Crab

Dónde Comer

Almuerzo o Cena

Boia De

Gitano
un restaurante mexicano deli, al lado de Casa Faena 

Cecconis
el rest de Soho House.

Sushi

Uchi 

Osaka Miami

Francés

La Petite Maison

Pizzas

Lucali

Italianos

Mi comida favorita es, sin duda, la italiana. En Venezuela, todos los domingos había una reunión familiar en casa de mi nonna. Este es el inside scoop para entender mi amor al arte de la comida italiana.

Forte Dei Marmi
la cacio e pepe y el helado de pistacchio. 

Porto Sole

Fiola

Mc Kitchen
tienen como un spin moderno a la comida italiana, de mis top 3 en Miami. Pedir: l
a Green Bibb Salad, las papitas fritas con trufa, la pizzeta de fig, los garganelli, la milanesa – cualquiera de estos platos acompañados del Mc Spritz – un Aperol Spritz con jugo de maracuyá. To Die For.

Macchialina 

Luca Osteria

Dónde comprar comida orgánica, frutas o vegetales de temporada.

Farmer’s Market en Miami son lo mejor. Te recomiendo 100% visitar el farmers market de Pinecrest, Key Biscayne y Coconut Grove. Todos los domingos con el producto más fresco. Si te gusta el coco, en el local de Key Biscayne venden la mejor cocada: una bebida venezolana a base de coco congelado como en un slurpee con canela y leche condensada. 

Krus Kitchen para comprar vino natural y salsas para pasta que puedes llevarte a tu casa.

The Fresh Market

Qué Hacer

Playa 
El mejor plan en Miami. Mis favoritas: Sunny Isles Beach o Key Biscayne Beach. 

Ejercicio outdoors
Caminar o correr
por la ruta de Miami Beach que se extiende paralelo a la playa desde South Beach hasta Bal Habour. 

Si quieres hacer deporte cerca del mar vete al puente de Key Biscayne, esta es de mis actividades favoritas. 

Museos
Mi favorito definitivamente es el
Rubell Museum, en Wynwood, con las exposiciones más increíbles de la artista japonesa Yayoi Kusama. Además en este museo está Leku, un restaurante español espectacular que agrega the cherry on top a la experiencia de visitar el museo. 

El hotel Faena en Miami Beach es de mis hoteles preferidos, además de que cuenta con un restaurante Argentino riquísimo, con música en vivo todos los Jueves. Es el plan perfecto para ir a cenar o solo a la barra de copas y disfrutar de una experiencia musical única.

Actividades

Además de correr o caminar outdoors. 

Workout Studios

Barrys Bootcamp
Un must en cualquier ciudad que visito- Un entrenamiento HIIT que mezclan maquinas de correr con ejercicios de peso.  Me encanta hacer cardio, pero entreno con mi entrenador privado @carlosjgomeze (que está sacando su plataforma online YA @boomfitnessapp) en Miami tres veces la semana, y complemento mi rutina con Barrys otros dos o tres días. 

Yoga Studios 

Annie Moves Yoga
mi plataforma para que practiques online conmigo desde donde sea que estés. 

ARA Yoga Shala
el mejor estudio del mundo, mi hogar. En donde aprendí todo lo que sé, donde me certifiqué, donde he creado comunidad. Tomar clase de power vinyasa con mi profesora @nenaknafo es la única obligación que tienen por mi parte si visitan Miami.

Wynwood Yoga
@thegabyarmy la clase de hot yoga que nunca olvidarás en tu vida!

Sol Yoga
Tomar la clase con Mimi es otro must de Miami! 

Ahana Yoga

Free People Movement
No es un estudio, pero a veces doy clases en esta tienda en coconut grove. Revisa su calendario, o mi IG para ver si estaré dando clases allí.

Wellness

Spas 

Asha Esthetic Miami
el peeling de carbón es mi tratamiento favorito + el hydrafacial

Flawless by Melissa Fox

Deep Natural 

Sana Skin Studio 

Otros

Helia House
Acupuntura con la doctora Eliz Tratts – tiene manos mágicas y su gemstone facial es un icono en la ciudad de Miami

Kov Cryotherapy
Para crioterapia, que tiene miles de beneficios.

Sacred Space
veces hacen eventos y talleres enfocados al wellness. Todo está en su web. 

Dónde Dormir

Dependiendo del estilo que busques en tu estadía, te recomiendo estas dos zonas y hoteles. Si puedes, quédate cerca y, con suerte, con vista al mar.

Surfside/ Bal Harbour

Four Seasons (at the Surf Club)

St Regis Bal Harbour Resort

 

Miami Beach

1 Hotel South Beach

Ritz Carlton South Beach

Faena 

Esme 
Hotel boutique – nuevo, súper chiquito y ubicado en pleno South Beach.

The Miami Beach Edition

The Setai

Soho Beach House 

Dónde Comprar

Con el boom de Miami muchas marcas se han establecido en la ciudad. Hay diferentes zonas para todo tipo de shoper. 

Design District 
Acá puedes conseguir todas las marcas de moda y alta costura conocidas. Desde Loewe hasta Loro Piana. La zona tiene un par de restaurantes y cafecitos que no te puedes perder. 

Alo Yoga
The ultimate athleisure store – un must seas o no un active soul. 

Coconut Grove
Es mi zona preferida de compras ahora, desde tiendas de activewear, skincare, cosas para decorar tu casa, tiendas con las marcas de lentes de sol más cool – encuentras una variedad de productos increíbles. Me gusta descubrir marcas nuevas y comprar cosas que no necesariamente están de moda en el momento o que todo el mundo tenga. Algunas de mis favoritas:

The Bazaar Project
Tiene un cafecito healthy delicioso – si eres aficionado del café como yo, tienes que probar el iced latte con leche de avena. Esta tienda está ubicada debajo del hotel Mr.C en donde los hijos de Mr.Cipriani abrieron Bellini, un restaurante italiano con una vista y comida espectacular. 

Free People Movement
para ropa de deporte o outdoors, o productos de wellness WAO. 

En Commodore Plaza o CocoWalk están algunas otras tiendas que podrás descubrir.

Nuestra Guía

Anabella Landa, mejor conocida como @annie.moves, es una aficionada por el mundo del wellness. Annie es una deportista innata, apasionada por encontrar siempre maneras de alinear su vida de una manera balanceada, y entusiasta de compartirlo con su comunidad alrededor del mundo. Además de personal trainer de yoga en Miami, Annie es embajadora de marcas de yoga y deporte como @aloyoga y @fpmovement. Junto a ellas imparte eventos mensuales de yoga en los mejores rooftops y hoteles de Miami. Actualmente es la entrenadora personal de Dua Lipa, con quien se encuentra de tour mundial. Le apasiona explorar nuevas marcas que se alinean con su estilo de vida y promover un estilo de vida sano, balanceado, sin extremos, en el que uno logra disfrutar de todo lo rico y todo lo saludable en un solo plano. 

Anabella Landa, mejor conocida como @annie.moves, es una aficionada por el mundo del wellness. Annie es una deportista innata, apasionada por encontrar siempre maneras de alinear su vida de una manera balanceada, y entusiasta de compartirlo con su comunidad alrededor del mundo. Además de personal trainer de yoga en Miami, Annie es embajadora de marcas de yoga y deporte como @aloyoga y @fpmovement. Junto a ellas imparte eventos mensuales de yoga en los mejores rooftops y hoteles de Miami. Actualmente es la entrenadora personal de Dua Lipa, con quien se encuentra de tour mundial. Le apasiona explorar nuevas marcas que se alinean con su estilo de vida y promover un estilo de vida sano, balanceado, sin extremos, en el que uno logra disfrutar de todo lo rico y todo lo saludable en un solo plano. 

Por Qué Ama Miami

Miami es una ciudad que feels like home. Es particular, porque el tipo de relación que desarrolles con ella depende completamente de ti. Puede ser una ciudad muy latina si así lo deseas, o muy internacional si cambias de zona. Es versátil, que hoy ofrece una calidad de vida espectacular para cualquier edad. Tiene una energía muy viva y muy alta que, si conectas, vas a poder disfrutar al máximo. 

Esta guía fue escrita por Annie Moves y editada por Lamarca Well.

 

¿Qué nos olvidamos?

Déjanos en los comentarios tu spots wellness favoritos del sitio.

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