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Nueva York

#LamarcaEscapes
x Mischka Capriles

Home 9 SEEK 9 #WellEscapes New York por Mischka Capriles

Información General

La ciudad de Nueva York es un centro de atracción turística mundial, cultural y financiero. Se conoce por ser un sitio donde “todo pasa”, con respecto a arte, arquitectura, teatro, moda y gastronomía; sin dejar a un lado el mundo wellness.

Sobre El Lugar

MONEDA
Dólar

IDIOMA
Inglés

CUANDO VISITAR
Abril-Julio,
Septiembre-Noviembre

Transporte

El metro en NY es fácil, útil y más rápido que un taxi. Si tienes tiempo y hace buen clima también puedes caminar. Moverte en bici por el Hudson River Greenway también es buena opción. Hay taxis y ubers por toda la ciudad.

Importante Antes De Viajar

Ninguna lista va a poder abarcar todas las cosas para hacer en esta ciudad. Acá siempre está pasando algo y son muchísimas ciudades en una. Mi lista está enfocada en el bienestar, pero si tienes algún interés en particular más allá de lo que te recomiendo, pregunta que seguro hay. Nueva York también es grande, así que organizarte para hacer planes por zonas. Te recomiendo mezclar la intensidad de la ciudad con momentos de calma.. caminatas, deporte y visitas al parque. Disfruta de lo que te de tiempo de hacer sin preocuparte de lo que te faltó ¡Siempre van a quedar cosas por hacer! 

Qué llevar

Zapatos cómodos para caminar. Una chaqueta si está comenzando la primavera o ya comienza el otoño.  Ropa deportiva y de salir (honestamente lo que te provoque, nunca vas a estar underdressed o overdressed en NY). Cualquier cosa que a veces no te atreves a poner en otros sitios. 

Dónde comer

Cafés

The Alchemist Kitchen. Esto es un paraíso en Soho. Elixirs con adaptógenos, tés, cafés, matchas, chocolates con CBD. Lo que quieras.

Mamman. Tribeca 

Kaffe 1698. Un café tranquilo en Tribeca, donde puedes sentarte a trabajar, tienen unos bites de chocolate sin azúcares con dátiles que salvaban mis cravings cuando vivía ahí. 

Blue bottle coffee. Varias localidades. 

Para un jugo verde

Pressed

Joe and the juice: sitio de zumos (los hacen al momento, entonces puedes modificarlos), paninis, y otras cosas para desayunar. 

Dr Smood: sitio de zumos cold pressed to go. También tienen paninis, ensaladas, algunos dulces sanos, y más. 

Grass roots juicery. Zumos y smoothies en Brooklyn con desayuno y un pequeño market de cosas sanas, adaptógenos, etc.

Dónde comer

Healthy Desayuno y comida

ABCV. el restaurante vegetariano debajo de ABC carpet de Jean Georges. Si quieres comer vegetariano pero excelente, en un sitio bonito y con buen ambiente este es tu sitio. 

Bluestone Lane Café. Una cafetería al estilo australiano que está por toda la ciudad y tiene un menú delicioso. Ensaladas, panquecas, avo toasts.. 

Dimes

Two Hands. Restaurante/café australiano en Tribeca alado de TA. las salas bowls con huevo o salmón ahumado son EXCELENTES. 

The Botanist. El menú varía, pero siempre es delicioso como comer en casa. El sitio es tranquilo pero agradable. 

Souen

The Well. Te recomiendo comer en la cafetería de este oasis de bienestar. Su menú está lleno de platos orientales, cosas sanas y nutritivas lleno de especies, zumos y una buena carta de postres. 

Westville 

Bonberi Mart. Ensaladas to go.

Nix

Spring Cafe Aspen. Comida sana pero bien elaborada, en un sitio donde te puedes sentar a comer y hasta pedir un vino. Burritos, ensaladas, nachos, hamburguesas… todo con quesos veganos, panes sin gluten, y los mejores ingredientes.  

WestBourne

By Chloes. Hamburguesas veganas, papas de boniato y postres “sanos.”

Jack’s Wife Frida 

Buvette. Sitios para desayunar o brunch francés en el west village. No es sano, pero es delicioso y el sitio es muy agradable.

Wellness

The Well
Si te gusta el wellness como a mi (y seguramente sea así) no puedes dejar de visitar este sitio. Al comienzo fue un club privado, pero ahora está abierto al público, y puedes disfrutar de distintos tratamientos y/o consultas de salud integral, medicina tradicional china y ayurveda, hacer clases de mindful movement, hacerte las manos o un masaje, disfrutar de sus workshops o charlas o comer en su café delicioso. 

Sage and sound
otro oasis con servicios de wellness que acaba de abrir. Breathworks, acupuntura, meditación, faciales, masajes, etc.

Standard Dose
productos curados y eventos de bienestar en un solo especio. 

Onda Beauty
cúrated expert treatments and clean beauty

Higher Dose Spa 
spa de bienestar basados en biohacking.

Shi Bui Spa

Modern Age
especializados en antiaging. Iv, microneedling, terapia hormonal, et

Sundays
uñas

Vspot

Rescue Spa 
tratamientos para la cara, cuerpo, pelo, unas… productos de biologique recherche

Deporte

Correr o bici
Westside a lo largo del Hudson, Central Park o por el Brooklyn Bridge

Studios/Clases

Tracy Anderson
Tribeca o 59th son obviamente mi recomendación #1

Mindful Movement
en The Well

Yoga

Souk
clases de distintas prácticas del yoga. La música y el soundsystem en este sitio son otro nivel. 

Sonic Yoga

Dharma Yoga
el estudio de
Dharma Mittra con distintas clases basadas en el ashtanga. 

Heal Haus 

Hiking

Upstate tiene opciones para desconectar en la naturaleza. Bajate wikilocs y busca algun hike en los Catskills.

Climbing en Dumbo o Brooklyn Boulders

Surfing en Rockaway Beach

Escapadas

Hudson Valley
Una región en plena naturaleza al norte de NYC. Puedes llegar en carro o tren. Por allí visita Olana State a 50 minutos en Greenport o el centro de arte Storm King, un parque de esculturas de 500 hectáreas donde puedes encontrar obras de Calder, Liechtenstein, Henry Moore, Maya Lin y más. Vale la pena visitar así sea por el día. Por estar en plena naturaleza, es un sitio excelente donde ir a desconectar, hacer un hike por la mañana y luego visitar uno de los sitios culturales que menciono. Si te quedas a dormir, hay hoteles como The Maker o Diamond Mills Hotel. En el pueblo hay restaurantes y tiendas de antigüedades. 

Dia Beacon
Museo de arte contemporáneo en Beacon, a 1h y media de Manhattan en carro. 

Omega Institute
Un centro de retiro de bienestar e instituto de salud holística en Rhinebeck, a unas 90 millas de la ciudad (aprox dos horas en Carro). Dicen que es el Esalen del East Coast. 

Hamptons
Más aún si es verano. Te recomiendo agarrar una casita con amigos en o cerca de South o East Hampton, Sag Harbor, Montauk… pasea por el village de east hampton, haz ejercicio en uno de los estudios de TA. Topping Rose House tiene un farm to table de Jean Georges excelente para comer ligero y tranquilo. Luego están los sitios de moda: Fresno, Il Buco Al Mare…  Si quieres un hotel, Crows Nest en Mountauk o Topping Rose House

Qué ver o visitar

Central Park. El parque más grande de Manhattan. Ir a pasear, montar bici o relajarte acá es un super plan. Además, dentro hay restaurantes, plazas, un zoologico y otras cosas que ver. 

Dumbo. Zona en Brooklyn, justo después del puente desde donde puedes ver todo Manhattan, caminar, comer y disfrutar. Es buen plan llegar en bici.  

West Side High Line. Un parque en el oeste de Manhattan, en una estructura de tren elevada de casi 3k que te lleva desde 33th st a 14th st. 

Hudson River Greenway. Caminar, correr, montar bici o chillear en los parques del Hudson son un super plan. 

Washington Sq Park 

Jardín Botánico de Nueva York. Museo impresionante para ver plantas en Bronx. También tienen charlas y workshops, al igual que exposiciones especiales.

Qué ver o visitar

Museos

Guggenheim

MOMA 

MET

Whitney 

New Museum 

Galerias en Chelsea

Dónde quedarse

Uptown

Whitby Hotel

The Mark 

Midtown/Downtown

Crosby Street Hotel

Greenwich Hotel Tribeca 

Ace Hotel

Walker

Made Hotel

Brooklyn

1 Hotel Brooklyn 

Hoxton

Dónde comprar

Bandier – athleisure 

Alchemist Kitchen – adaptógenos, libros de bienestar y más

ONDA beauty – clean beauty y otros productos de bienestar. 

Anima Mundi Brooklyn 

Standard Dose – productos de bienestar

ABC Carpet – muebles y cosas de casa

Amarcord Vintage 

Marlene Wetherell Vintage 

James Veloria – Vintage

Kirna Zabete – concept store de marcas de lujo y piezas únicas. Tiene años en Soho.. Puede ser de los primeros concept stores. 

Assembly NYC – selección de ropa vintage y piezas de diseño

Comida orgánica

Union Sq Farmers Market. Los sabados e 9am-1pm

Bonberi Mart. Tienen uno en West Village y otro en Soho. Una pequeña selección de productos sanos. También venden ensaladas to go. 

Goodsmart 

Elms Market. Pequeño mercado y farmacia al lado del West Village. Tienen productos saludables especiales, vitaminas, etc. 

WholeFoods. Lo consigues por toda la ciudad. 

Westside Market 

Dimes Market

Más sitios para comer o cenar

Informal 

Saint Ambroeus. Un clásico. Cozy y tienen varios. Me encanta el de west village y soho

Rubirosa. Las mejores pizzas de NY. No aceptan reservas. 

Rubys. Buenas hamburguesas. 

Locanda Verde. Me encanta este sitio para almorzar rico y cozy. 

Katzunori. Barra de handrolls. Rapido e informal pero excelente! 

Sugarfish. Buenísimo sushi a buen precio. Recomiendo acércate a anotarte temprano el día que quieras ir pq la espera puede ser larga. 

Sushi On Jones. Omakase informal y buen precio. Si toman reserva. 

Lobster Roll. Es un stand en Dumbo. Buen plan si vas a pasear y quieres comerte algo rápido, aunque excelente. 

Red Farm. Comida china excelente en el west village.

Time Out Eatery Dumbo 

Mercer Kitchen

Bar Pitti. Pasta 

Dante 

Via Carlotta

Secret Garden Juice Bar & Tea Bar

Via Quadronno. Italiano clasico de paninis en el upper east. 

 

Más elegante

Cipriani Downtown. Buena comida italiana y un buen rato asegurado.  Después de comer y tomarte unos bellinis, puedes pasar a Socialista a tomarte algo. 

River Cafe Dumbo. Mi restaurante favorito de NY. Está en Brooklyn y Manhattan desde el mar. Lo recomiendo para ocasiones especiales ya que es un buen restaurante. 

Blue Hill at Stone Barns. Para una ocasión especial. Un farm to table upstate como a media hora de Manhattan que vale la pena conocer. Tienes que hacer reserva con bastante antelación.

After hours

Bares sobran en NY y no es el core de esta guía pero igual comparto algunos:

Downtown Manhattan

Paul’s cocktail lounge

Casablanca

Studio 151

Cafe Wha. Tiene música en vivo 

Temple Bar

Dear Irving

Brooklyn

Black Flamingo
más easy que lo que quizás consigues en Manhattan con buenos cócteles y música para bailar. 

House of Yes. Un sitio en Brooklyn para bailar hasta tarde. 

Uptown Manhattan

Mark Bar

Bemelmans Bar

Nuestra Guía

Mischka Capriles es la fundadora y directora de contenidos de Larmarca Well. Graduada de periodismo y diseño en The New School en Nueva York, donde trabajó también en el equipo editorial de Tracy Anderson Method, ahora quiere compartir lo que ha aprendido a través de la búsqueda constante del balance y el bienestar a través del movimiento, la alimentación, la cocina saludable y la conciencia.

Mischka Capriles es la fundadora y directora de contenidos de Larmarca Well. Graduada de periodismo y diseño en The New School en Nueva York, donde trabajó también en el equipo editorial de Tracy Anderson Method, ahora quiere compartir lo que ha aprendido a través de la búsqueda constante del balance y el bienestar a través del movimiento, la alimentación, la cocina saludable y la conciencia.

Por Qué Ama Nueva York

“Viví 4 años en NYC y no me di cuenta de su influencia en mí hasta años después, cuando ya me había ido. Manhattan es un universo en una isla.  Ahí te puedes exponer a todo lo que quieras, aprender distintas cosas, conocer personas de todas partes del mundo que amplíen tu manera de entender el mundo. Fue aquí donde me formé, un sitio que saciaba mis ganas de aprender y crecer, donde conocí a profesores y amigos que tuvieron gran influencia en mi. También, es un sitio donde muchas veces me encontré desconectada de mí misma. No todo es positivo. Manhattan es hostil, sucio y no tiene mucha naturaleza. Con el tiempo aprendí que para disfrutar bien de esta ciudad no tenías que hacerlo todo, si no lo contrario…encontrar momentos de silencio, de no hacer nada, de hacer deporte, estar en la naturaleza y conectar contigo son un remedio para lo fuerte que se puede poner la ciudad. Mi teoría es que NY es sobrevivible solo si vienes con consciencia y entiendes que debes conseguir espacios para parar y desconectar de su caos. Así puedes luego aprovecharla bien. Esta lista busca ofrecer esos espacios para reset, y poder seguir disfrutando de todo lo que ofrece.” 

Mischka Capriles

Mischka New York

Esta guía fue escrita por Mischka Capriles, y editada por Lamarca Well

 

¿Qué nos olvidamos?

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