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MOVE
Yoga Flow para el Dolor Menstrual con Annie Moves
La profesora y entrenadora de yoga, Annie Landa, trae una rutina para los días dolorosos de la menstruación en los que quieres relajar la parte baja del cuerpo.
Flow de 10 minutos que tiene muchos beneficios para el dolor menstrual, con el que solo necesitas tu yoga mat. Annie Moves recomienda y recalca que cuando estés en tus días no hagas inversiones.
