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MOVE

Yoga para la columa con Bernardino Machado

Fortalece tu columna vertebral y descubre los beneficios de hacerlo con el fisioterapeuta y yogui.

abril 21, 2022

Tiempo de lectura: 6 minutos

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Tiempo de lectura: 6 minutos

La columna vertebral es un eje central de la practica del yoga, ya que se cree que es el centro energetico de nuestro cuerpo y un vehiculo fundamental para cuidar nuestro bienestar. 

Bala Bernardino Machado

Bernardino Machado, para muchos Bala, es Fisioterapeuta, experto universitario en dolor miofascial y terapia manual ortopédica. Sociólogo, profesor de yoga E-RYT 500, YACEP con más de 18 años de experiencia. En su faceta de sociólogo se ha dedicado al estudio de las religiones orientales, particularmente hinduismo y budismo. A lo largo de los años ha continuado su formación en India y Nepal visitándolos regularmente. Actualmente se dedica la docencia en yoga, abordando los diferentes aspectos de la práctica de yoga: físicos y mentales e integrando la práctica física con los conocimientos filosóficos, intentando divulgar los aspectos menos conocidos de la práctica antigua del yoga.

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